¿Estás deseando crear una relación de amor adulto, respetuoso, incondicional y expansivo?

Para poder crear una relación sana tenemos que aprender a cubrir nuestras propias necesidades y carencias emocionales para evitar caer en patrones de comportamiento de dependencia, toxicidad, abuso y manipulación.

La herida de abandono y el miedo a la soledad son la base sobre la que se desarrolla la dependencia emocional, los enganches y las relaciones tóxicas.

¿Cómo se crea?, ¿Qué creencias la sostienen?, ¿Cómo pasar a ser la adulta?, ¿Cómo cuidar de mí para no necesitar a otros?, ¿Cómo desarrollar autoestima?
Son aspectos clave para dejar de sentir que puedes ser abandonada en cualquier momento, que tienes que ser la niña buena, perfecta, complaciente, que se esfuerza para que no ocurra.

No es posible crear una relación de amor incondicional en el que elegimos estar y compartir con la pareja desde la necesidad de “tengo que ser amada y elegida”. Aprender a acompañar a tu niña herida, sostener y darle lo que necesita es fundamental para llenar tus vacíos y no quedarte esperando que otra persona lo haga.

Además, conocer los pilares sobre los que vamos a crear esa relación sana te va a ayudar a dejar atrás los mitos del amor romántico. ¿Sabes lo qué necesitas en tu relación de pareja?, ¿Cuáles son tus valores?, ¿Qué es innegociable para ti?

Explorar en tus creencias limitantes, conflictos y aprendizajes de anteriores relaciones, aprender a comunicar, conocer los lenguajes del amor, los desequilibrios en energía femenina / masculina y lo que hemos heredado de la familia te ampliará la conciencia sobre las relaciones ayudándote a evolucionar hacia lo que deseas crear en una relación.